Enquanto lia o livro O Homem e Seus Símbolos, de Jung, o capítulo sobre o mito do herói falou profundamente comigo. Sentia que, de alguma forma, algo mais profundo e ancestral estava em conexão comigo, ao mesmo tempo em que enfrentava uma fase muito complicada da minha vida: um pós-operatório para a retirada de um seio devido ao câncer de mama.
Tudo era muito confuso. Se, por um lado, eu estava muito feliz e confiante por ter passado com sucesso por uma cirurgia grande e agressiva, por outro, custava-me muito olhar para o meu corpo transformado, deformado, no espelho. Eu sabia como era difícil a aceitação do novo corpo, a reconstrução da autoestima e da autoimagem após uma intervenção e um tratamento tão extremos; podemos, inclusive, perder a nossa identidade nesse processo.
Enfim, eram dias intensos, em que me agarrava à leitura, ao estudo, numa busca por algum sentido e significado para tudo aquilo. Naquela mesma semana, após um banho demorado e relaxante, quando me virei para o espelho e me olhei, uma imagem veio à minha cabeça, como uma espécie de revelação — viva, colorida, luminosa e cheia de detalhes. Era a imagem de uma guerreira: linda e forte. Notei que, em seu rosto, havia cicatrizes, mas ainda assim era um ser incrível, que parecia emanar uma energia especial.
Fiquei completamente entregue àquela visão e senti, no fundo da minha alma, uma conexão com aquele ser… eu também era uma guerreira, uma heroína da minha própria história!
A partir daquele momento, não tive mais medo, vergonha ou má impressão em relação ao meu corpo; pelo contrário, sentia-me energizada, forte e linda, perfeita na minha imperfeição. A transformação foi tão intensa que, mesmo agora, um ano após a minha cirurgia, não tenho qualquer problema com o meu corpo e não sinto nenhuma preocupação com o como e quando farei a reconstrução do meu seio.
Esse pequeno relato serve para mostrar o quão profundo e transformador pode ser o encontro com um arquétipo (símbolos universais profundos) para a nossa psique. Jung afirma em seu livro que, às vezes, um sonho, uma visão, um quadro ou uma lembrança significativa podem tocar o mais profundo do nosso inconsciente e promover uma verdadeira mudança — a mudança que vem de dentro, da alma.
Logo após essa experiência, segui fascinada pelo tema, até que encontrei um artigo científico que falava sobre o efeito positivo de narrar as nossas experiências seguindo a jornada do herói que signifcia passar por um caminho de superação onde uma pessoa enfrenta desafios, aprende com eles e retorna transformada, mais forte e sábia.
Dessa forma, o estudo mostrou que quando narravam suas histórias pessoais de superação, muitas pessoas conseguiam ressignificar acontecimentos difíceis, lembravam e inalteciam os momentos em que conseguiram contornar um problema, suas forças e fraquezas, como um verdadeiro herói, assim, era possível aumentar o senso de propósito e a percepção de autovalor e autoestima na maior parte das pessoas que participaram do estudo.
Fiquei tão entusiasmada, pois sabia que poderia criar algo simples, acessível, para ajudar as pessoas a encontrarem o seu herói/heroína interior, como eu encontrei a minha, e isso fez toda a diferença no meu caminho! Deste sentimento de gratidão, nasceu o meu primeiro e-book: Seja o Herói da Sua Vida, com alguns exercícios práticos e fáceis, inspirado na jornada do herói — uma jornada de autoconhecimento e reconexão.
Espero que gostem!
